Vilka sovvanor har du på vardagarna?
Somnar kring 2 och går upp 6, sen brukar jag ta en powernap när jag kommer hem från skolan.
runt midnatt till 7
Går och lägger mig runt 22-23 och vaknar 6 varje morgon.
Rutiner är bra!
Somnar runt 10-11 och går upp halv 6 :P
Vanligtvis så lägger jag mig i sängen vid 22.00 och går upp vid 5.58 men under senaste tid har det pendlat otroligt mycket.
Just nu, vaken till 4-6 och sover till 10-12. Vanligtvis är jag bara uppe till 2 och vaknar kring 8 eller 9.
Somnar mellar 03:00-4:30 och sover till 06:30 eller 07:30 beroende på vecka
Jag suger på att sova.
Det är verkligen helt olika hela tiden för mig, kan inte riktigt säga att jag har just några vana tider då jag vaknar/somnar nu för tiden. Det är dock lite för lätt att sova för lite.
så väldans oregelbundna
Vaknade 17.00 idag. Och igår. Och förrgår. Osv. Såatteh.
Det beror helt på, har en tendens att sova för lite dock.. haha :(
Går och lägger mig mellan halv nio och tio, beror på, sen ringer klockan fem på morgonen. Alltid trött och illamående trots att jag oftast somnar direkt.
08 - 16, typ, eh.
Jag brukar somna 10-12 och kliver upp runt 6. Ganska ofta sover jag nån timme på dagen också.
Du måste vara inloggad för att skriva i forumet