Styrketräning
Citat från Daddy_Kaczynski:
Hej vänner
Kör du alltid typ 2h? Ganska länge ändå men kul
Tror jag körde typ 1,5h men glömde avsluta passet innan jag gick hem
Klassiker. Det var någon snubbe/inna i kompisklubben som hade ett typ tre fyra månader långt pass
Citat från Daddy_Kaczynski:
Tror jag körde typ 1,5h men glömde avsluta passet innan jag gick hem
ah okej, sånt som händer
also ec >> kolozzeum eller va säger ni boiz
Intimare gemenskap här
Någon mer som /fast/ar? Kör 16:8 de flesta dagar och försöker få in en 30h då och då. Meme? Vi får se. Försöker motverka permabulken.
Fick förresten hem en leverans protte häromdagen. Brunt risprotein, hampaprotein och ärtprotein. Har redan en del whey-80 för megagains efter träning. Erfarenheter? Ris och hampa är ej smaksatt. Ärt/bondbönan är lite mjölig men god banansmak.
Citat från adda_mig_snapchat:
Intimare gemenskap här
Någon mer som /fast/ar? Kör 16:8 de flesta dagar och försöker få in en 30h då och då. Meme? Vi får se. Försöker motverka permabulken.
Fick förresten hem en leverans protte häromdagen. Brunt risprotein, hampaprotein och ärtprotein. Har redan en del whey-80 för megagains efter träning. Erfarenheter? Ris och hampa är ej smaksatt. Ärt/bondbönan är lite mjölig men god banansmak.
äter aldrig frukost och sällan någonting efter middagen så i guess att det räknas till periodisk fasta.
var fan köper man protein nuförtiden???? när det var aktuellt med whey för mig senast kostade en 1kg påse whey-80 99kr/kg på kampanj, 129 fullpris men nu kostar det runt 230-250kr/kg överallt? Det är fan billigare att äta kvarg
Jo, det gör det. Verkar vara ganska vanligt. själv måste jag tvinga mig själv att skippa frukost och kvällsmat. Eller snarare göra ett medvetet val. Äter det mesta av vana.
Jag köpte från myprotein. Dyrt som fan men 45% med studentrabatt. Fortfarande dyrt. Förr köpte jag oftast från topformula men även dom har ökat priserna rätt rejält.
Vad är grejen med inflationen av protein förresten?? Helt sjukt
ökade produktion- och råvarukostnader
+ våra pengar är inte värda ngt längre
whey cucks
3:or på 170kg i mark idag :s 200 känns så nära men så långt bort uwu
Citat från takadanobabaalien:
3:or på 170kg i mark idag :s 200 känns så nära men så långt bort uwu
Bra jobbat! Fortsätt på den vikten lite hade jag sagt. Nästa pass försök göra flera set på 170. Kanske 3 set av 3 rep på 170? Sen passet efter det prova 180 x 2. När du tar dig till att du kan reppa 190kg för 3 är du helt klart redo för 200. Jag rekommenderar att ha god marginal inför det. Jag failade 200 många gånger före jag klarade det för jag var så ivrig att nå milstolpen. Säkraste är att bara gå efter det när man hanterar 190 komfortabelt.
70kg 3 fingrar
Citat från Daddy_Kaczynski:
ökade produktion- och råvarukostnader
+ våra pengar är inte värda ngt längre
jag har hört att billigt whey sålts nästan helt utan vinstmarginal, typ som blöjor. dvs. de som säljer skiten tjänar pengar på att man köper billig whey + en massa annan skit med stor vinstmarginal (typ "I Am F*cked Up - Joker Edition" PWO XD), kanske har med saken att göra? när det är inflation så tänker jag att man som försäljare vill fördela vinstmarginalen till bulkprodukter iom att folk är mindre benägna att köpa dyrare nischprodukter.
kapitalism goes lågkonjunktur vem kunde gissa
Du måste vara inloggad för att skriva i forumet