Dricka två liter per dag?
Rassilon
Kille, 34 år
Citat från wingdings
Angående om att dricka för mycket vatten - är det inte sjuka mängder man snackar om för att det ska vara farligt?
Inte nödvändigtvis. Om man dricker 5-7 liter om dagen (vilket jag verkligen inte ser som sjukt) så finns det risk att man blir vattenförgiftad.
Vatten ger en mättnadskänsla som kan leda till att man inte äter lika mycket och därför inte får i sig viktiga näringsämnen.
Mynta
Tjej, 33 år
Citat från wingdings
Tänkte väl det! Och då är det väl kontinuerligt under en längre period också. Dricker man tio liter vid ett enstaka tillfälle kissar man väl bara ut det, typ?
Ingen aning, jag förstår inte riktigt vad som händer i de som skadas. Jonbalansen brukar ju rubbas i kroppen för dessa, så att de tar skada. Men det tyder nog ironiskt nog snarare på att personen äter för mycket salt, eftersom njurarna då är inställda på en väldigt hög saltförbränning. Jag tror verkligen inte på att man kan dricka ihjäl sig, för det är ju knappast vattnet som är det farliga.
Carolane
Tjej, 29 år
Kroppen tar bara upp 2dl per timme så det är möjligt!
Rassilon
Kille, 34 år
Citat från iTranscend
Prova att dricka någon liter vatten extra vatten om dagen ett tag då, och sen sluta, för att se vad som händer :)
Men det är ju för att man vänjer sig vid mer vatten, och det kvittar.
Har man inte problemen från början så bör man inte öka vattenmängden. Om du minskar din med 1 liter om dagen, så kan du se att din kropp vänjer sig vid det också efter ett tag -.-
Mortality
Tjej, 30 år
Jag dricker ganska mycket vatten när jag är hemma, för det är så ruskigt gott!
Sen dricker jag massor när jag tränar, såklart, vilket är tre gånger i veckan. Och så är det ju hur mycket vatten som helst i mat man äter.
Randomnisse
Kille, 31 år
Du behöver inte dricka 2 liter per dag. Tänk på att mat innehåller massa vatten också.
Rassilon
Kille, 34 år
Citat från iTranscend
Ingen aning, jag förstår inte riktigt vad som händer i de som skadas. Jonbalansen brukar ju rubbas i kroppen för dessa, så att de tar skada. Men det tyder nog ironiskt nog snarare på att personen äter för mycket salt, eftersom njurarna då är inställda på en väldigt hög saltförbränning. Jag tror verkligen inte på att man kan dricka ihjäl sig, för det är ju knappast vattnet som är det farliga.
Vattenförgiftning existerar. och då är det vattnet som är det farliga.. Sure, utan vatten så lever vi inte.. Men man ska inte ha för mycket..
Precis som att Syre ger oss liv, men det är också syret som gör att vi åldras..
Mynta
Tjej, 33 år
Citat från XeonpZycho
Men det är ju för att man vänjer sig vid mer vatten, och det kvittar.
Har man inte problemen från början så bör man inte öka vattenmängden. Om du minskar din med 1 liter om dagen, så kan du se att din kropp vänjer sig vid det också efter ett tag -.-
Snarare om att den faktiskt får möjligheten att visa symptom. Jag menar, om problemet håller i sig så är det inte värt att visa symptom jämt, det skulle bara minska förmågan att överleva.
pun
Tjej, 31 år
Jag dricker ganska mycket vatten, säkert två-tre liter varje dag. Genom att bara dricka!
Men alltså, det är ju så att vatten är väldigt uppfriskande och gött.
Rassilon
Kille, 34 år
Citat från iTranscend
Snarare om att den faktiskt får möjligheten att visa symptom. Jag menar, om problemet håller i sig så är det inte värt att visa symptom jämt, det skulle bara minska förmågan att överleva.
Alltså, dina problem som du får när du avstår vatten, låter väldigt mycket som den abstinens vissa får när de avstår kaffe, alkohol eller någon annan drog... Just saying...
Man behöver inte den extra mängden vatten, så varför då irritera vardagen med fler toabesök när man redan mår bra utan vattnet. Dricker man när man är törstig, så får man en bra balans av vattenintag/näring och man slipper extra toabesök. win/win/win.
Jag menar inte att det du gör är fel, bara det att man inte heller gör fel om man dricker ett par liter mindre.
Mynta
Tjej, 33 år
Citat från XeonpZycho
Alltså, dina problem som du får när du avstår vatten, låter väldigt mycket som den abstinens vissa får när de avstår kaffe, alkohol eller någon annan drog... Just saying...
Man behöver inte den extra mängden vatten, så varför då irritera vardagen med fler toabesök när man redan mår bra utan vattnet. Dricker man när man är törstig, så får man en bra balans av vattenintag/näring och man slipper extra toabesök. win/win/win.
Sant, men de hänger inte ihop bara för det.
Rassilon
Kille, 34 år
Citat från iTranscend
Sant, men de hänger inte ihop bara för det.
Nepp! Tror inte man kan bli beroende av vatten på det sättet. Men tyckte ändå att de var värt att påpeka pga att jag såg likheten! xD
Mynta
Tjej, 33 år
Citat från XeonpZycho
Nepp! Tror inte man kan bli beroende av vatten på det sättet. Men tyckte ändå att de var värt att påpeka pga att jag såg likheten! xD
Nu råkar det bara vara så att symptomen av uttorkning är väldigt lika symptomen av avgiftning, eftersom uttorkning leder till en ökning av koncentrationen av gifter i kroppen.
aefgsfefssef
Tjej, 59 år
Jag brukar nog dricka två liter varje dag, faktiskt.
Du måste vara inloggad för att skriva i forumet