Toffelmongos blogg

Hej.

Eeey. Idag lyckades jag bänka 80 pannor.
Känns ganska värt. Gått från 50 till 80kg på 6 veckor. Känns okej liksom.
Nu kan jag sätta målet ännu högre.
En månads bulk kvar och alla tunga lyft börjar se bra ut.
Sen är det dags att börja bli sommarfin.

Idag kom det hit ett gäng män.
Vi satt i min fina soffa, drack öl, åt chips och spelade TV-spel.
Så jävla okej fredag.

Imorrn ska jag upp relativt tidigt så att jag kan vara på gymmet 12.30 och panga ut marklyft.
Sjätte dagen på gymmet i rad imorrn, wiieee.
Hur fan kan jag träna 5-6 dagar i veckan och fortfarande se vek ut?
I don't even.
Äter ju som en häst också.
Ligger mellan 3600 och 3800 kcal om dagen, 300-400 mindre om jag har vilodag.
Vill bli stor och stark som en hel karl.
Pls.

Hej.

Jag spenderade min helg i Stockholm.
Det var kalas.
Var på fotboll och det blev kaos, jag är nöjd med kaos.
Det gjorde mig glad.
Djurgården mot Union Berlin.

Såhär fint var det där jag stod.




Såhär fint hade tyskarna. Dom var bättre på att elda saker.




Mysigt helt enkelt.

Hej.

Vet fan inte ens vad jag gör om dagarna. Allt bara försvinner.
Hur som helst så fick jag det härliga beskedet att min C-uppsats bedömdes som undermålig i måndags. Detta gjorde att jag direkt kände hur min lust att leva försvann, framförallt min lust att plugga. Enda anledningen att jag pluggar är väl egentligen att jag "borde" göra det. Har aldrig haft lust. Men men. Om jag får klart C-uppsatsen under våren och klarar kursen jag ska läsa nu så har jag min kandidatexamen till i sommar.
Sen återstår bara att jobba resten av livet och ha astråkigt. Hejja livet:

Mitt missnöje med livet ledde även till att jag drog 6 dagar i rad på gymmet, vilket gick relativt bra. Aldrig tränat 6 dagar under samma vecka tidigare, men det var najz. Så ska försöka hålla åtminstone 5 dagar i veckan nu istället för 4.
Har en dryg månad på mig att nå mina bulkmål nu. Det kanske går.
Målet är att få upp 5 reps på 80kg i bänk, 2 reps på 150kg i mark, 8 reps på 50kg i OHP. Hade även som mål att panga på 5 reps på 80kg i squats. Men det fixade jag redan för 3 veckor sen. Så nya målet är väl 3-5 reps på 90kg. Borde vara möjligt.
Veckan gick som följer (om man räknar tyngsta seten):
80x5 (3set) i squats
70x5 (2set 70x4) i bänk
50x5 (1set 50x4) i OHP. Har dock dragit 50x6, men justerade till ett lite bredare grepp för bättre kontakt som även blev lite tyngre.
125x5 (3set) i marklyft. Har dragit 140x3, men formen fallerade lite så jag försöker panga ut massor med reps på lättare vikter så att formen är stabil när jag testar 150.

Min helg har varit ganska mysig faktiskt. Har mått rätt fint.
Dessutom fått in min nya soffa i lägenheten nu, vilket var jävligt kämpigt och jävligt värt det.
Bäst är den.
Nu ska jag njuta av söndag.

Puss.

Hej.

Man är ju fan en mästare på att prokrastinera. C-uppsatsen ska in på tisdag och det är 10-15 sidor kvar att skriva. Så man skjuter upp det lite till. Bara för att. Så jävla oklart.
Det skulle vara så skönt om man en dag kunde arbeta utan att vara under press. Just nu gör jag bara allt annat än att skriva saker om det finns "gott om tid", det vill säga mer än ett par dagar.
Vet inte ens vad jag gör med mitt liv. Har massor av saker som jag vet att jag borde göra och saker som jag vill göra, men jag är för lat, typ, för att ta tag i något.

Om jag bara vinner lite cash så kan jag fortsätta leva såhär. Men just nu skulle jag behöva aktivera mig och tjäna cash.
Vill någon köpa mig?

Äsch.

Imorgon är det chestday och många sidor uppsats ska skrivas. Jävlar vad jag ser fram emot det. Inte.

Puss.

Hej.

Det hör väl tiden till att summera sitt 2013.

-Stabil viktnedgång som egentligen började 2012. Slutade med -27kg. Aldrig varit nöjdare med min kropp. Hurra.
-Faktiskt börjat köra riktiga övningar på gymmet. Blivit starkare i hela mig. Bra gains.
-Berlinresa med trevligt folk. Mums. Vill göra igen.
-Gått från att vara alldeles för emotionell till att ge fan i att låta saker såra mig eller på något sätt få mig att må piss. Vilket är succé.
-Öl. Massor med öl.
-Hamnat i det fattiga studentträsket där jag egentligen aldrig varit.
-Varit musikalisk, med viss framgång.
-Tycker om mig själv mer. På ett bra sätt. Jag kan uppskatta mina framsteg och erkänna att jag gjort något bra.
-Blivit arbetslös, helt och hållet.
-Träffat lite kul folk som är trevliga att ha i sitt liv. Hej på er!
-Varit ganska snäll. Samtidigt som jag har blivit jättebra på att vara en douchebag då mitt självförtroende i vissa fall är lite för bra. Men det är ändå positivt med självförtroende, för jag hade inte sånt förut. Så det är okej.

Det där får duga.

Ni är fan söta hela högen.

Puss på er.

Nu kör vi 2014.

Hej.

Här sitter jag och dricker morgonkaffe och väntar på min tvätt.
Jul har varit sådär mysigt som jul ska vara, med hyperaktiva barn och alldeles för mycket julgodis. Traditioner och grejer.
Juldagen bjöd i vanlig ordning på öl. Hängde på Williams och Pitchers, träffade trevliga människor.
Det blev alldeles för mycket öl. Träffade tydligen folk i stan som jag inte har minsta lilla minne av. Lyckades hur som helst gå hem. Allt jag minns av hemvägen är att jag fick stanna ett par gånger för att min kropp gjorde väldigt ont, av okänd anledning.
Väl hemma så har jag ingen aning om vad jag gjorde, men jag precisionskräktes i en liten hög, därav dagens tvättande. Mitt väldigt berusade jag lyckades dessutom ta de få föremål som blivit drabbade och slänga dessa i mitt badkar,spola lite vatten för syns skull. Det luktade jättemysigt dagen efter.

Igår spenderade jag hela dagen i sängen, tror att jag var uppe i ca 30min för att kolla tvättider, pissa och hämta mat/dryck. Jätterolig dag.

Så nu tar vi nya tag. Idag är det bröstpass. Så taggar vi nyår och gör en repris.

HEJJA!

Hej.

Här sitter jag och dricker morgonkaffe och väntar på min tvätt.
Jul har varit sådär mysigt som jul ska vara, med hyperaktiva barn och alldeles för mycket julgodis. Traditioner och grejer.
Juldagen bjöd i vanlig ordning på öl. Hängde på Williams och Pitchers, träffade trevliga människor.
Det blev alldeles för mycket öl. Träffade tydligen folk i stan som jag inte har minsta lilla minne av. Lyckades hur som helst gå hem. Allt jag minns av hemvägen är att jag fick stanna ett par gånger för att min kropp gjorde väldigt ont, av okänd anledning.
Väl hemma så har jag ingen aning om vad jag gjorde, men jag precisionskräktes i en liten hög, därav dagens tvättande. Mitt väldigt berusade jag lyckades dessutom ta de få föremål som blivit drabbade och slänga dessa i mitt badkar,spola lite vatten för syns skull. Det luktade jättemysigt dagen efter.

Igår spenderade jag hela dagen i sängen, tror att jag var uppe i ca 30min för att kolla tvättider, pissa och hämta mat/dryck. Jätterolig dag.

Så nu tar vi nya tag. Idag är det bröstpass. Så taggar vi nyår och gör en repris.

HEJJA!

Hej.

Mitt hjärta/bröst/hals gör konstiga ljud när jag får väldigt hög puls.
Ibland får jag bara ett random kluckande ljud i halsen vid varje hjärtslag.
Men när jag blir redigt ansträngd hör jag något som låter lite... väsande... typ.
Det är säkert grymt hälsosamt.
Tror för övrigt fortfarande inte att jag är helt frisk, eller så har jag bara ätit/sovit dåligt senaste veckan. Dagens ryggpass var förbannat tungt, men det gick. Peppen var inte helt 100 men jag körde.

Annars känner jag bara att det är förbannat spännande hur lite jag litar på människor. Det finns ett fåtal som har, i princip, min fulla tillit. Men resten... nä. Jag utgår ifrån att alla är lurifaxar som vill mig ont. Sådeså. Även fast jag inte har någon som helst anledning och även när motsatsen bevisas.
Men vafan, det är ju snart jul.

Jag suger på att slå in julklappar. Det är en av få fördelar jag kan se med ett förhållande. Någon som slår in julklappar åt mig, samt skriver på etiketten. Så slipper jag skämmas sen.

Hare gött.

Hej.

Just nu är jag fattig och känner mig som en ordentligt pack.
Satt med 90kr på kontot i lördags, som skulle räcka fram till den 23e, men sen var jag lite på lyset och kände att donken var ett jävligt bra alternativ. Och det var det definitivt. Sen hade jag bara 4.70kr kvar.
Ägnade gårdagen åt att leta fram alla femmor och tior jag kunde hitta, vilket resulterade i 75kr.
Hittade även 62 enkronor, men jag är inte riktigt så smutsig att jag tänker gå till ica med en påse full av enkronor för att ha råd med mat, svälter hellre.
Däremot är jag på den nivån att jag har samlat ihop all min pant, för första gången någonsin, utan att någon annan tycker att jag ska göra det.
Detta resulterar i att jag numera har ett kapital på strax över 100kr att röra mig med fram till den 23e. Vilket är helt lugnt.
Så nu ska jag unna mig lite mjölk och annat viktigt.

Puss på internet.

Hej.

Idag är en sån där tråkig dag när jag hostar upp min inälvor, då vågar inte jag gå till gymmet och köra marklyft, då blir jag ledsen.
Min helg var mysig, drack massor av öl och badade bastu med andra nakna män. Precis som det ska vara.

Jag har ätit pyttipanna till lunch varje dag i 3 veckor, men det är okej, för jag är student.

Jag är ointressant också.

Yoloswag.