Viktproblem? Talk about it
Varför bantar ni? get yer asses movin' instead!
skulle gärna bli ett stycke smalare och några kilon lättare men hittar aldrig någon motivation till attt börja träna och äta nyttigare. fuckelifuck liksom
Går seriöst aldrig upp i vikt fuck my life!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Citat från Bror
Går seriöst aldrig upp i vikt fuck my life!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Om du tränar 5 gånger i veckan och käkar som ett djur ska du se att nåt händer.
Citat från ZnigelBerit
Citat från Bror
Går seriöst aldrig upp i vikt fuck my life!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Om du tränar 5 gånger i veckan och käkar som ett djur ska du se att nåt händer.
Gör det åt mig plx
Inga större problem förutom att jag pendlar, ena dagen 45 och nästa dag 50. Skulle gärna fått det att stanna någonstans däremellan.
Orkar annars knappt bry mig om vikt längre, äter vad som är gott och blir det för onyttigt är det bara att röra lite på sig.
Det började bli bättre i vintras men blev depprimerad och sumpade 10kg... Mår bättre nu men har inte gått upp ett skit.
Jag är 190cm lång och väger 65kg.
+ att en äcklig fitta på skolan säger att jag ser äcklig och tanig ut hela tiden och när jag svarar ''Dela med dig av det du har i ansiktet då, jävla kossa'' så är det jag som gör fel, 'cus she's a gurl
^
För ganska precis ett år sedan vägde jag 66 och på nåt höger blev jag deprimerad och tappade ~10 jag med... :I
Tanten i elevfiket brukar kommentera att ''men herregud flicka du tynar ju bort!''. Onödiga kommentarer så in i helvete.
Btw, jag proppar i mig mediciner varje morgon (Yasminelle, Concerta 18mg och Fluoxetin 20mg) och jag läste lite biverkningar om dom och alla hade 'minskad aptit' eller liknande. Hörde även om folk som minskat i vikt pga Circadin som jag även tar och detta gör mig orolig.
Jag har alltid haft svårt med viktuppgång och behålla kilon men det tar mig minst 4 månader att gå upp ett stadigt kilo.
What to do?
Är 176 och svajar mellan 48-51 just nu. :s
Men om det är så att anledningen till att ni har problem att gå upp i vikt är att ni inte har någon aptit så är lösningen väldigt enkel: Ni får äta även fast ni inte har någon aptit. Kontakta någon som hjälper folk med kostupplägg och få ett schema så att ni alltid äter på fasta tider, kan kräva lite arbete att förbereda et cetera, men man behöver inte ha någon aptit för att tvinga i sig mat.
Blev utan praktik och var hemma hela dagarna i början av året så började promenera ca 15 km om dagen och gick på 7 veckor ner ca 15 kg. Sammanlagt har jag gått ner ungefär 25 kg, äter inget godis, dricker ingen vanlig läsk, chips och kakor äter jag bara vid "speciella tillfällen" och så har jag minskat mina portioner en hel del. Smoothies är perfekt när sötsuget kommer fram, eller att ge sig ut på en liten kort promenad. Mycket mer än så krävdes inte för mig!
Jag gick ner som fan under sommaren, men så har det kommit fram att jag är den där typen som tröstäter. Går igenom en jobbig period och jag verkligen proppar i mig mat, och då menar jag verkligen ett kakpaket, en kebabtallkrik och glass på det och så mer mat och ännu mer mat. Jag trycker i mig fastän jag inte är hungrig och det börjar synas på kroppen nu med. Vet inte vad jag ska göra, suger ju.
Någon som kan förklara detta för mig; I våras gick jag upp ca 6kg. Nu har jag gått ner dessa kilon men min kropp ser helt annorlunda ut. Jag ser mycket större ut överlag än vad jag gjorde i våras fastän jag väger lika mycket.
Varför har det blivit såhär?
Citat från Tammie
Någon som kan förklara detta för mig; I våras gick jag upp ca 6kg. Nu har jag gått ner dessa kilon men min kropp ser helt annorlunda ut. Jag ser mycket större ut överlag än vad jag gjorde i våras fastän jag väger lika mycket.
Varför har det blivit såhär?
Du kanske hade mer muskler då och har högre fettprocent nu, det kan göra en ganska stor skillnad på kroppen trots samma vikt.
Är ca 1.63 lång och väger 55, min mage sticker ut, har tjocka ben osv :(
Du måste vara inloggad för att skriva i forumet