Tips på hur man stoppar sötsuget?

Vet inte om någon har skrivit detta innan men testa att äta fiberrik mat, ex. havregrynsgröt. Det fungerar för mig i alla fall. Fiberrik föda är långsamma kolhydrater som mättar bra och länge vilket leder till blodsockret befinner sig på en jämn nivå.

Kanel dämpar sötsug :)

Ignorera det.

^
^ känns så angående alla beroenden.
Bara att ta lite mer så försvinner suget.

Mellis fungerar! Äter man ofta och mindre så håller man blodsockret på en bra nivå.
Själv så kör jag med cigarrett-kuren! Fungerar perfa. c;

"The only way to get rid of a temptation is to yield to it. Resist it, and your soul grows sick with longing for the things it has forbidden to itself, with desire for what it's monstrous laws have made monstrous and unlawful.”

alla bara leker, älskar er. så himla härliga :)

Citat från Sukisho:

Vatten vatten och åter vatten.

Äppelcidervinäger funkar. Kan dock ge lite illamående.

Sockerfria tuggumin och annat funkar aldrig. Det bara drar ut på det.

Försämrad syreupptagningsförmåga är coolt =)

Borsta tänderna hjälper gott och väl!

Alltså jag brukar typ äta flingor med röda bär i. Det fungerar för mig.

Lyssna på musik

Se till att inte vara hungrig.

Att konstant dricka vatten i stora mängder och att inte ha något sött tillgängligt funkar sjukt bra. Magen är alltid full och skulle man bli sugen måste man ta sig till affären och det är så mycket lättare att skita i det och ta mera vatten :)