Hur länge dröjer det innan man går ned i vikt om man inte äter?
Framförallt är det ju en grymt dålig idé att banta genom att sluta äta.
Ät bönsallad (as in grönsaker (nyttiga) och bönor) och drick lättmjölk till. Väldigt nyttigt. Lite piller på det (t ex omega) så... Kanske något tjatigt i längden, men poängen kanske gick fram?
Citat från oneplayer
Citat från DANiCHU
Om du svälter dej sj så går kroppen in i svältläge och så försämras ämnesomsättningen skit mkt.
Du kommer säkert att gå ner i början, men sen stannar det av helt och så blir du dubbelt så fet
när du böjar äta igen xD Så de e ingen smart idé
true.
Men allt som behövs är att man äter något en dag så sätter kroppen igång att förbränna igen.
fast det fuckar upp hela insidan av kroppen. :c
Annars kan man ju blanda fasta + 3 frukter om dan/Regnbågsdieten :'>
Det e nog de som funkat bäst för mej (Y)
Citat från Mesoir
Framförallt är det ju en grymt dålig idé att banta genom att sluta äta.
Ät bönsallad (as in grönsaker (nyttiga) och bönor) och drick lättmjölk till. Väldigt nyttigt.
Beror väl på vad man menar med "nyttigt".
Det är aldrig bra att banta, man bör bara ändra sina kostvanor i vissa fall.
well, du dör ju om du slutar äta.
Nyttiga grönsaker är t ex broccolli, sparris, spenat, morötter, osv...
Beror på hur man definierar det. För en del människor är banta att äta nyttigt. Man ska aldrig äta mindre än vad kroppen behöver, och helst inte mer heller. Tallriksmodellen är en fin idé. Framförallt eftersom man inom vissa ramar själv kan välja hur nyttigt det man äter ur den ska vara.
Citat från DANiCHU
true.
Men allt som behövs är att man äter något en dag så sätter kroppen igång att förbränna igen.
fast det fuckar upp hela insidan av kroppen. :c
Annars kan man ju blanda fasta + 3 frukter om dan/Regnbågsdieten :'>
Det e nog de som funkat bäst för mej (Y)[/i]
Jo, den har jag provat på förlängesen.
Men har du provat ABC-dieten? den man går 50 dagar med olika kcal intag och fasta.
den funkar sjukt bra, eftersom då hamnar man aldrig i svältläge där man står still.
men heller inte går upp av för mycket mat, eftersom man nästan aldrig äter över 500 kcal
den funkar nog bäst för mig iaf
Citat från oneplayer
Citat från DANiCHU
true.
Men allt som behövs är att man äter något en dag så sätter kroppen igång att förbränna igen.
fast det fuckar upp hela insidan av kroppen. :c
Annars kan man ju blanda fasta + 3 frukter om dan/Regnbågsdieten :'>
Det e nog de som funkat bäst för mej (Y)
Jo, den har jag provat på förlängesen.
Men har du provat ABC-dieten? den man går 50 dagar med olika kcal intag och fasta.
den funkar sjukt bra, eftersom då hamnar man aldrig i svältläge där man står still.
men heller inte går upp av för mycket mat, eftersom man nästan aldrig äter över 500 kcal
den funkar nog bäst för mig iaf
Aldrig hört om o: lust o länka till nån sida där de står mer om den??
Är det inte under 500kcal som kroppen går in i svältläge förresten?
Citat från DANiCHU
Aldrig hört om o: lust o länka till nån sida där de står mer om den??
Är det inte under 500kcal som kroppen går in i svältläge förresten?[/i]
Själva sidan om dieten har blivit borttagen, men hittade att några skrivit om den här:
http://answers.yahoo.com/question/index?qid=20091215143431AA4pHuf
så där finns kcal-intaget för varje dag i 50 dagar.
Jo, fast bara om man äter samma eller svälter varje dag.
eftersom man ändrar kcal intaget varje dag så ställer sig kroppen på förbränna hela tiden.
också vissa dagar äter man lite mer än 500, som bara sätter igång det ännu mer :)
Citat från oneplayer
Citat från DANiCHU
Aldrig hört om o: lust o länka till nån sida där de står mer om den??
Är det inte under 500kcal som kroppen går in i svältläge förresten?
Själva sidan om dieten har blivit borttagen, men hittade att några skrivit om den här:
http://answers.yahoo.com/question/index?qid=20091215143431AA4pHuf
så där finns kcal-intaget för varje dag i 50 dagar.
Jo, fast bara om man äter samma eller svälter varje dag.
eftersom man ändrar kcal intaget varje dag så ställer sig kroppen på förbränna hela tiden.
också vissa dagar äter man lite mer än 500, som bara sätter igång det ännu mer :)
Fan va bra :'D tack för hjälpen <3
om man vill bli smal ska man inte svälta sig själv, man får ingenting av det. Även om man går ned så måste man börja äta igen och då går man upp igen. Dessutom: småäter du lägger det sig direkt på kroppen som fett, därför att kroppen har ställt in sig på svält då, och alltså tar åt sig och sparar så mycket som möjligt.
Vad man ska göra för att bli smal eller gå ned i vikt är att äta så att man får tillräckligt med näring varje dag för att kroppen ska kunna klara sig på det, men att man också tränar.
+ att btw, muskler väger mer än fett så om man gör som Oxymetolon säger och tränar bort 7000 kalorier så kommer du ändå inte förlora exakt ett kilo i o m att musklerna byggs upp av träning.
Jag vet, detta hör inte till din fråga, men ville säga det ändå xd (aa''
Citat från DANiCHU
Citat från oneplayer
Citat från DANiCHU
Aldrig hört om o: lust o länka till nån sida där de står mer om den??
Är det inte under 500kcal som kroppen går in i svältläge förresten?
Själva sidan om dieten har blivit borttagen, men hittade att några skrivit om den här:
http://answers.yahoo.com/question/index?qid=20091215143431AA4pHuf
så där finns kcal-intaget för varje dag i 50 dagar.
Jo, fast bara om man äter samma eller svälter varje dag.
eftersom man ändrar kcal intaget varje dag så ställer sig kroppen på förbränna hela tiden.
också vissa dagar äter man lite mer än 500, som bara sätter igång det ännu mer :)
Fan va bra :'D tack för hjälpen <3
Varsågod :)
Eller så tränar man och äter bra istället.
Citat från DANiCHU
Citat från oneplayer
Citat från DANiCHU
true.
Men allt som behövs är att man äter något en dag så sätter kroppen igång att förbränna igen.
fast det fuckar upp hela insidan av kroppen. :c
Annars kan man ju blanda fasta + 3 frukter om dan/Regnbågsdieten :'>
Det e nog de som funkat bäst för mej (Y)
Jo, den har jag provat på förlängesen.
Men har du provat ABC-dieten? den man går 50 dagar med olika kcal intag och fasta.
den funkar sjukt bra, eftersom då hamnar man aldrig i svältläge där man står still.
men heller inte går upp av för mycket mat, eftersom man nästan aldrig äter över 500 kcal
den funkar nog bäst för mig iaf
Aldrig hört om o: lust o länka till nån sida där de står mer om den??
Är det inte under 500kcal som kroppen går in i svältläge förresten?
Finns väl förfanken bättre metoder att gå ner i vikt på. Jävla idiotdiet.
Citat från diskografi
Finns väl förfanken bättre metoder att gå ner i vikt på. Jävla idiotdiet.[/i]
Klart det finns, men den funkar iaf.
Du måste vara inloggad för att skriva i forumet