Dricka två liter per dag?
Citat från Zombiefish
Nej verkligen inte.. Kroppen kan ju typ bara ta upp 2 dl vatten per h. Annars ligger det bara där och skvalpar runt i magen :s
Man behöver ju inte dricka två liter på en gång.
Brukar springa en hel del mellan vattenkranen och mitt rum, kan nog vara så att jag får i mig mer än 2 liter per dag.
vetefan.. dricker väl 3-4liter vatten varje dag
5-6liter vätska om dagen
Är i perioder jättenoggrann med att dricka ordentligt. Det gör verkligen så mycket för både hy, hud och välbefinnande. Och för att inte tala om huvudvärk.
Självklart, det är inte så att två liter vatten är mycket.
Jag dricker nog mer än 2 liter vatten per dag
dricker typ en dl i veckan.. fail
Får i mig mer än två liter per dag faktiskt.
Citat från iTranscend
Eftersom ens vattenbehov skiftar så är det väldigt dumt att sträva efter en fast mängd, och det är ju svårare att mäta. Så jag strävar istället efter färglös urin. Brukar klunka en liter vatten innan frukost, det tycker jag känns väldigt bra med tanke på hur uttorkad man är när man vaknar. Och då brukar man bli galet mycket piggare under dagen osv också. För er som har problem med seghet, huvudvärk osv kan jag verkligen rekommendera det!
Brukar dricka runt 1liter under nattens gång
Dricker typ 2liter vatten när det är varmt / när jag är sjuk.
Annars typ 1liter ((:
Fyller och dricker upp en 1,5 liters flaska 4-5 gånger om dagen.
man får i sig väldigt lite vatten av mat och annat, förutom frukt typ är nästan allt väldigt minimalt.. och jag är lite skeptisk till hela "få i sig 2 liter vatten om dagen" även fast jag har fått det sagt att det är riktigt dåligt för en om man inte får i sig det. Anledningen är att det inte finns en jävla chans i världen att jag får i mig en enda liter om dagen. Känner helt klart ibland att jag nog skulle må bättre om jag drack mer vatten men jag mår inte riktigt dåligt förutom småsaker.. fattar ju självklart att kroppen klarar sig ganska bra för den har knep om man inte får i sig riktigt rätt mängd vatten men aja, känns lite weird bara.
Jag dricker säkert 4-6 liter vatten om dagen nu, särskilt dagar som dessa då det är 30 grader varmt ute :)
ett, två glas.
glömmer av att dricka när det är varmt :@@@
Du måste vara inloggad för att skriva i forumet