Bra mat för styrketräning?

Föregående
Till botten     Sista sidan
Nästa
Erii Tjej, 30 år

1 936 forumsinlägg

Skrivet:
24 augusti 2009 kl. 18:39
Erii Tjej, 30 år

Big mac & co!

MosquitoHunter Kille, 32 år

44 forumsinlägg

Skrivet:
24 augusti 2009 kl. 20:55
MosquitoHunter Kille, 32 år

Citat från natsukashi


Vegetariskt. :D

http://hem.passagen.se/ahgren/kost.htm

This is what random google got me.


orly vegetariskt pallar jag inte så mycket in i det kan jag inte gå :) men tack i alla fall skall kolla hemsidan :)!

MosquitoHunter Kille, 32 år

44 forumsinlägg

Skrivet:
24 augusti 2009 kl. 20:55
MosquitoHunter Kille, 32 år

Citat från Erii


Big mac & co!

tyst det åt jag faktiskt idag .... efter att jag ätit lunch i plugget .....

MosquitoHunter Kille, 32 år

44 forumsinlägg

Skrivet:
24 augusti 2009 kl. 20:58
MosquitoHunter Kille, 32 år

Citat från Unbeaten


Tahitian Noni Juice kan jag iaf rekommendera dig att dricka :D
Innehåller mkt vitaminer, mineraler, antioxidanter, och fruktjuicen är känd för sina egenskaper och sätt att 'hjälpa' kroppen på.
Man får mkt mer energi, förstärkt immunförsvar, bättre återhämtningsförmåga och en mer välmående kropp. Dessutom är det bra om man ska bygga mkt muskler ^^

https://www.tahitiannoni.com/sweden/swedish/retail/store/product/23752.html


ah okej fan va bra :O det ser bra ut , och kan man bara beställa det på den sidan eller kan man hitta den i någong livsmedelsbutik eller kanske apoteket :)? och en annan sak skall man ta det efter eller före träning :)!? tack !

MosquitoHunter Kille, 32 år

44 forumsinlägg

Skrivet:
24 augusti 2009 kl. 20:59
MosquitoHunter Kille, 32 år

Citat från natsukashi


Unbeaten: Du låter som min morsa. Hon är försäljare för det.

Hur som helst så är kosten viktigare än tillskotten.


sant men kosten + enerin gör att man kan prestera högre :)

MosquitoHunter Kille, 32 år

44 forumsinlägg

Skrivet:
24 augusti 2009 kl. 21:00
MosquitoHunter Kille, 32 år

Citat från Unbeaten


Citat från natsukashi

Unbeaten: Du låter som min morsa. Hon är försäljare för det.

Hur som helst så är kosten viktigare än tillskotten.

Haha klart kosten är viktig, men jag anser att även tillskotten spelar stor roll. Jag mår kanon och tror inte det enbart beror på maten ^^


precis :) ^^

theBlitz Kille, 31 år

275 forumsinlägg

Skrivet:
24 augusti 2009 kl. 21:00
theBlitz Kille, 31 år

http://www.scoobysworkshop.com/nutrition.htm
http://www.scoobysworkshop.com/MythEggs.htm
http://www.scoobysworkshop.com/proteincost.htm
Typ.

MosquitoHunter Kille, 32 år

44 forumsinlägg

Skrivet:
24 augusti 2009 kl. 21:23
MosquitoHunter Kille, 32 år

Citat från skyisfalling


http://www.scoobysworkshop.com/nutrition.htm
http://www.scoobysworkshop.com/MythEggs.htm
http://www.scoobysworkshop.com/proteincost.htm
Typ.


fan va bra har tittat över det lite hastigt men skall kolla lite mer : D! de me äggen visste jag ärligt inte ^^

Unbeaten Tjej, 30 år

1 018 forumsinlägg

Skrivet:
24 augusti 2009 kl. 23:30
Unbeaten Tjej, 30 år

Citat från MosquitoHunter


Citat från Unbeaten

Tahitian Noni Juice kan jag iaf rekommendera dig att dricka :D
Innehåller mkt vitaminer, mineraler, antioxidanter, och fruktjuicen är känd för sina egenskaper och sätt att 'hjälpa' kroppen på.
Man får mkt mer energi, förstärkt immunförsvar, bättre återhämtningsförmåga och en mer välmående kropp. Dessutom är det bra om man ska bygga mkt muskler ^^

https://www.tahitiannoni.com/sweden/swedish/retail/store/product/23752.html

ah okej fan va bra :O det ser bra ut , och kan man bara beställa det på den sidan eller kan man hitta den i någong livsmedelsbutik eller kanske apoteket :)? och en annan sak skall man ta det efter eller före träning :)!? tack !


Den kan bara beställas från det företaget, alltså på den sidan. :)
Den rekommenderade dosen är 3cl per dag, det är det man behöver för att märka skillnad. Den är ju inte jättebillig heller, men vill man ha snabbare resultat kan man ta dubbel dos. ^^
Jag tog dubbel dos i början, när jag hade influensa, och även dåliga blodvärden, och problem med lederna. Var hemma från skolan två veckor för jag var så sjuk, sen började jag dricka Noni och efter en vecka var jag helt frisk :D Haha, tom läkarna var förvånade över hur fort jag frisknade till ;)

Så man märker verkligen skillnad, och utöver maten är den juicen det absolut bästa jag kan rekommendera ^^

Kazmaft Kille, 32 år

2 171 forumsinlägg

Skrivet:
24 augusti 2009 kl. 23:31
Kazmaft Kille, 32 år

Citat från Erii


Big mac & co!

Efter hårt träningspass äre bäst!

Pansartax Kille, 32 år

12 548 forumsinlägg

Skrivet:
24 augusti 2009 kl. 23:33
Pansartax Kille, 32 år

En bra frukost skulle väl vara typ 3 kokta ägg + grovt bröd med matigt pålägg?
En bra måltid som alltid funkar är tonfisk med grovt ris, älskart (:

MosquitoHunter Kille, 32 år

44 forumsinlägg

Skrivet:
25 augusti 2009 kl. 06:05
MosquitoHunter Kille, 32 år

Citat från Kazmaft


Citat från Erii

Big mac & co!

Efter hårt träningspass äre bäst!


det var dock inget träningspass den dagen bara aldeles för mycket kalorier :S ! XD

MosquitoHunter Kille, 32 år

44 forumsinlägg

Skrivet:
25 augusti 2009 kl. 06:06
MosquitoHunter Kille, 32 år

Citat från T0M


En bra frukost skulle väl vara typ 3 kokta ägg + grovt bröd med matigt pålägg?
En bra måltid som alltid funkar är tonfisk med grovt ris, älskart (:


jag skulle säga tonfisk sallad för de e så hjävla gott o då e de ju me tonfisk o pasta o lite annat <3<3

MosquitoHunter Kille, 32 år

44 forumsinlägg

Skrivet:
25 augusti 2009 kl. 06:06
MosquitoHunter Kille, 32 år

Citat från INKFISH


Tacosås,alltid det bästa!

haha yea right xD^^

Pansartax Kille, 32 år

12 548 forumsinlägg

Skrivet:
25 augusti 2009 kl. 12:29
Pansartax Kille, 32 år

Du kan käka en sked jordnötsmör. Mycket protein i det.
Eller hell, bara ta en näve nötter och ät.


Föregående
Till toppen     Sista sidan
Nästa

Du måste vara inloggad för att skriva i forumet