ADHD-dieten

För en vecka sedan läste jag att 75 % av alla med Adhd rent fysiskt har problem att hålla blodsockernivån jämn.
Hittade en fantastiskt praktisk sida med tips om hur adhd-folk bör äta och inte.

Tydligen ska man inte äta varken socker eller kolhydrater överhuvudtaget, vilket jag i princip inte gjort nu på en vecka. Åtminstone har jag minskat på det med säkert 75 %.

När jag ställde mig på vågen i går fick jag en väldigt glad överraskning;
Jag har tydligen gått ner 4,8 kg på EN VECKA! :D och den resultatet jag hittills har fått både känns och syns!
Dessutom mår jag mycket bättre, innan mådde jag illa och hade halsbränna väldigt ofta.
Så nu blir det till att bara fortsätta som jag gör och börja träna igen! :3

Ni som också är sugna på att gå in på samma spår (som självklart är bra för folk utan Adhd också) kan söka på Anna Skippers blogg/sida!

Peace~