Nu har man tränat :)

Nu så har man tränat färdigt och vart ute och gått i ca 1 timme! *Stolt!* Hihi.
Tiden gick fort tyckte jag. Jag hade min systers mp3 med mig (jag har ingen egen mp3, den gick sönder men jag ska få en ny snart) och lyssnade på musik, bland annat Michael Jackson.
Då blev man peppad och glad. Jag skulle lätt ha kunnat gå i 2 timmar, inte i bara 1 timme :P .
Så nu kände man sig stolt och glad över sig själv, hihi ^^ .

Det är viktigt att berömma sig själv när man har gjort något bra, för det förtjänar man!
Man ska uppskatta sig själv, respektera sig själv och älska sig själv.
Har man dåligt självförtroende (som jag hade när jag var yngre, ca 14-15 år) så får man se till att jobba med det. Ta reda på vad det är som man inte är nöjd med sig själv, sen ändra på det eller acceptera det. Man kan inte ändra på allt som är jobbigt, så det bara försvinner. Men det kan bli bättre eller så kan man lära sig att acceptera det. Det beror på vad det är såklart, men sen så gäller det att smälta det (eller jobba på det) och gå vidare här i livet.

Låt inte ngt tynga ner dig och var stark! Ta tag i dina problem. Jag har länge struntat i mina problem och struntat i min hälsa. Men nu får det vara nog! Nu gör jag något åt det och tar tag i det! :)

Men nu ska jag gå. Ni får ha det så bra! Puss och kram! /Tani :)