Kvinnokroppar
Citat från iTranscend
Något som "naturligt smal" existerar lika lite som det finns människor som är "naturligt feta". Notera att jag säger detta som någon som är smal själv, det är inte så att jag försöker trycka ner smala, för då skulle jag trycka ner även mig själv. Ens vikt hänger helt på:
1. Hur mycket energi du stoppar i dig i förhållande till hur mycket du spenderar.
2. Hur mycket muskelbyggande träning du utsätter din kropp för.
3. Volymerna mat och vatten du har i kroppen.
Jag slår vad om att jag skulle kunna hjälpa någon som är "naturligt" och obotligt smal till en "normalviktig", vältränad individ på några månader bara genom att ändra dennes livsstil.
Men va? Glömt våra män som äter 6 gånger mer än oss själva och sitter stilla vid datorn men går ner i vikt och förblir pinnar istället? Hög ämnesförbrukning och svårt att sätta underhudsfett = naturligt smal. Jag säger detta som har smala gener. Eftersom fetma kan ärvas så antar jag att smala gener också kan ärvas, då jag säkert drar i mig 4 000 mer kalorier än mina vänner som går upp i vikt, men det gör inte jag.
Och nej, detta går inte alltid. Man kan trän för att gå upp i vikt då muskler väger mer än fett, men alla kan inte äta för att bli större.
Citat från iTranscend
Något som "naturligt smal" existerar lika lite som det finns människor som är "naturligt feta"..[/i]
INTE SANT
min bror äter som en jävla val, han är noga med att äta RÄTT men han äter asmycket. han rör på sig i lagom mängd, bygger muskler på olika sätt, men även fast han är 180 väger han 52 jävla kilo.
HAN är naturligt smal och kan inte göra något åt det.
och enligt läkaren är han, precis som jag sa, NATURLIGT SMAL.
Vill bara nämna det för alla att man omöjligt kan se till BMI för fullo. De flesta borde veta att muskler väger mer än fett. Min syster som är smal och trim tränar mycket. Trots det ligger hon precis på gränsen till övervikt. Det samma gäller de som enligt BMI anses vara underviktiga, de kanske helt enkelt saknar stor muskelmassa ---> mindre vikt ---> lågt BMI. Men något som bör ses från person till person, stark benstomme är ingen myt utan något som många kanske har, alltså är det väldigt individuellt och korkat att försöka via en forumstråd peka ut villa som är "överviktiga" och "underviktiga"
iTranscend: Jo, undervikt i sig är skadligt då ämnesomsättningen blir sabbad och det då inte spelar någon roll hur mycket du väljer att stoppa i dig. Musklerna börjar brytas ned då det saknas fett, som sagt så hjälper det inte att du börjar stoppa i dig mat igen då ämnesomsättningen är nere och kroppen som skydd börjat ta av reserverna, undervikt i sig är alltså även skadligt. Men yes, det är även främst näringsbrist.
Folk som skyller att man är tjock på grov benstomme. Fuck yeah, haha.
Jag stör mig verkligen på folk som säger att de inte kan gå ner i vikt pga gener eller något. Klart som fan man kan det, det handlar BARA om vad man stoppar i sig kontra vad man gör av med. Ät mindre så kommer du gå ner, det är inte så jävla svårt.
tjock benstomme gör en väl mer kurvig?
Citat från Pansartax
Jag stör mig verkligen på folk som säger att de inte kan gå ner i vikt pga gener eller något. Klart som fan man kan det, det handlar BARA om vad man stoppar i sig kontra vad man gör av med. Ät mindre så kommer du gå ner, det är inte så jävla svårt.
finns dock sjukdomar som gör att man inte kan gå ner i vikt.
Citat från morsmordre
finns dock sjukdomar som gör att man inte kan gå ner i vikt.[/i]
Very true
Citat från morsmordre
finns dock sjukdomar som gör att man inte kan gå ner i vikt.
Vilka då?
Citat från bebo
Citat från morsmordre
finns dock sjukdomar som gör att man inte kan gå ner i vikt.
Vilka då?
vet inte vad de kallas, men vet att de finns. de har säkert nått jättefint namn.
Citat från morsmordre
vet inte vad de kallas, men vet att de finns. de har säkert nått jättefint namn.
Aldrig någonsin hört talas om sjukdomar där man inte KAN gå ner i vikt.
bebo, morsmordre:
Jag förstår precis vad ni pratar om. Själv väger jag runt 80kg och är runt 188cm. Jag tränar inte särskilt mycket för tillfället, men ändå så äter jag drygt 4000 kalorier om dagen. Jag är en sån där som sitter stilla extremt mycket, jag jobbar inom kundtjänst och sitter bara framför en dator hela dagarna, och hemma gör jag detsamma. Ändå "äter jag som en val", de flesta chockeras över mina portionsstorlekar, som viktmässigt kan ligga på långt över ett kilo. Går jag upp i vikt? Nej, jag är snarare i en period där jag går ner i vikt. Varför då? Jo, jag jobbar 8 timmar om dagen, rör mig utomhus, diskuterar en hel del online, lyssnar på musik, tänker, spelar krävande datorspel som t.ex Starcraft 2 etc. Det är inte bara fysisk aktivitet som drar energi.
Jag slår vad om att om vi skulle räkna på hur mycket de ni nämner äter så skulle de inte vara så chockerande mycket. Men om det nu ändå var så, och de inte är fysiskt aktiva, så lär det nog vara så för att de helt enkelt spenderar all sin energi på icke-fysiska sysslor likt mina egna!
Och bebo. Läkare är inte utbildade i näringslära, så deras titel bör knappast användas som grund för att förstärka sådana påståenden. Ifall han hemskt gärna vill gå upp i vikt så får han gärna höra av sig, så hjälper jag gärna honom med det :)
Citat från bebo
Citat från morsmordre
finns dock sjukdomar som gör att man inte kan gå ner i vikt.
Vilka då?
Diabetes, alla sjukdomar som involverar problem med sköldkörteln, sjukdomar som ger rörelse förhinder etc. etc. Finns många men tycker det är en dum fråga då svaret är så självklart.
Citat från bebo
Citat från morsmordre
vet inte vad de kallas, men vet att de finns. de har säkert nått jättefint namn.
Aldrig någonsin hört talas om sjukdomar där man inte KAN gå ner i vikt.
min kompis hade det. min mamma pratade med hennes mamma som berättade, men min kompis berättade det aldrig personligen för mig.
vet inte varför hennes mamma skulle ljuga om något sådant.
har också hört det på andra håll, men jag är hemskt ledsen att jag inte kan namnge någon.
DÄREMOT håller jag med att de som nu KAN gå ner i vikt inte borde klaga, för de har faktiskt möjlighet att göra det.
Du måste vara inloggad för att skriva i forumet