måndag

hej på er. så är det måndag och en ny vecka har börjat. idag har jag varit på jobbet. det var kul. trivs jättebra på jobbet. efter det var jag till psykiatrin. det gick bra. hade en personal från mitt boende med mig. nu har jag precis ätit middag. det blev korvstroganoff med ris. så gott. nu sitter jag och lyssnar på musik. måste städa och sen ska jag cykla på motionscykeln i 20 minuter. måste ju gå ner i vikt. det svåra är att inte äta onyttigt. men det blir nog bra. ska kanske skaffa ett gym kort på fitness 24 seven. för då kan jag snabbare gå ner i vikt och nå mitt mål. vet att jag väger för mycket just nu och det är inte så bra. men ja ett steg i taget. mitt första mål är att gå ner 4 kg till då jag väger 90 sen 80 osv. 10 kg i taget. har en dag i veckan då jag får äta något gott till helgen men annars inget onyttigt på vardagarna. :) nu ska jag städa. sen ska jag träna. sen ska jag nog kolla på serien surving summer. as bra serie. den är så bra att man vill se nästa avsnitt direkt. :)
hoppas att ni alla mår bra och får en bra ny vecka. ta hand om er.
<3 j