upp och ner

hej det var länge sen jag skrev något här, dels för att jag inte mår så bra psykiskt och så vet jag inte vad jag ska skriva för allt blir bara så deppigt då.
idag har jag varit i centrum och handlat lunch och efter det var jag med hunden och sen gick jag ut på promenad med mamma och hunden, efter det så träffade jag en kompis ett tag och efter det så gick jag en liten promenad med mobila teamet då dem vill ha koll på mig tills jag mår bättre, är mer stabil. imorgon ska jag kanske gå till min dagliga verksamhet eller gå och simma.. och på fredag ska jag till min skötare på öppenvården igen. ja det är typ det som händer och hoppas på att inte bli inlagd på psyk igen. aldrig mer psyk. men ska snart träffa en gammal vän till mig ett tag och senare ikväll kolla på modus. <3 hoppas ni har haft en bra dag! :)
kram <3