Träna

Härligt har tränat nu varje dag i 2 veckor kanske lite mer och har redan fått större armar & har gått upp 5KG. Bara att fortsätta kötta nu så borde man ha riktigt bra resultat till sommaren, ska kämpa så jag går upp 10KG till så man har en bra vikt. Men det ska ju vara 10KG muskler så det är bra vikt man lägger på sig.

Man äter mer nu då man har börjat träna & sen så trycker man i sig en jävla massa pulver som man ska gå upp i vikt av. Pulvret tar jag för att jag har svårt att gå upp i vikt så en sån där drink man gör innehåller 1600 kalorier så dom är jävligt bra. Goda är dom också, eller nja vanilj är väll sådär men choklad smakar som Oboy så den är jävligt mumsig att trycka i sig.