Självskadebeteende *triggervarning*

Har börjat få små härliga ångestanfall lite då och då. Något som hänt på senaste är att jag har fått dem på morgnarna, vilket är lite udda. Det har inte hänt förr...

Igår fick jag i alla fall ett anfall och satt med nål och klöste på min handled/arm tills det gjorde nog ont. Bara ytliga sår, men gör ont som fan. Det är faktiskt ett härligt alternativ mot att skära och göra djupa rena ärr. Dessa sår kommer att försvinna helt förr eller senare, och dessutom så gör de mycket ondare vilket känns bra. Det enda man saknar är blodet, fläckarna på kläderna och papperet man försöker torka med.

Hur som helst, min handled ser ungefär ut som en skärbräda just nu.