Mikaelaas blogg



29 år. Är offline

Mikaelaa

Senaste inläggen

1721. hot girl
13 maj 2021 kl. 15:53
1720. crime tv show tips tack
7 maj 2021 kl. 16:05
1719. billiga maträtter
28 april 2021 kl. 23:07
1718. nytt kapitel i livet :-)
17 april 2021 kl. 20:25
1717. selfie :-)
10 april 2021 kl. 14:42
1716. :-)
10 april 2021 kl. 14:40
1715. uppdatering ang vaccinet
13 mars 2021 kl. 10:39
1714. fick vaccinet igår
12 mars 2021 kl. 16:42
1713. hur skaffar man vänner......
5 mars 2021 kl. 20:27
1712. ångest
3 mars 2021 kl. 21:31
Visa alla

Fakta

Riktigt namn: Mika Civilstatus: Upptagen
Läggning: Osäker
Intresse: Kreativitet
Bor: Själv
Politik: Vänster
Dricker: Energidricka
Musikstil: Indie-rock
Klädstil: Blandat
Medlem sedan: 2010-09-11

1708. cw träning?

Hej!
Jag har börjat träna lite varje dag. Brukar träna 20 minuter och det är oftast cardio fat burner :') jag har gjort det varje dag nu i 4 dagar och är stolt över mig själv! Har dock sån träningsvärk i benen så kan knappt gå ): har ni några tips på workouts? Har skolios så kan inte göra något med rygg eller abs.

Sen har jag även köpt träningskläder för att peppa mig ännu mera. Ska sen införskaffa yoga matta.

Nu lagar jag mat. Stuvad vitkål med potatis och vego korv :-) vad gör ni för kul?


Logga in för att kommentera
jens Kille, 35 år

om du har skolios så ska du tränar upp ryggen har själv skolios sen jag var 17

Mikaelaa 29 år

jag har haft skolios sen jag föddes, har en annan sjukdom som gav mig det. Jag har även opereras två gånger för min skolios så har en metall pinne i ryggraden, så är ej rörlig som jag brukar göra och kan inte göra det jag kunde innan. Order från han som opererade min rygg var att jag ska skulle lyssna på min rygg och inte över anstränga den.