Getts blogg

med maten och inte få något sötsugen även fast jag inte har köpt kosttillskotten jag ska!

Idag har jag fått i mig

1 bit älgkött
Lite kvarg,hallon blandat med lite musli (sockerfri)
2 hårdbröd bitar och 3 kyckling filer

Funkar än och om jag räknat rätt har jag fått i mig ungefär de kalorier jag ska :)

Logga in för att kommentera

Niko Kille, 35 år

http://feed.ne.cision.com/wpyfs/00/00/00/00/00/10/BB/6C/5%20Wholegrains%20crispbread%20200%20G%20W.jpg

Äter det där lunch som middag, ungefär halvvägs genom måltiden och det är SJUKT mycket fullkorn i jämförelse med andra bröd på kolhydrater/socker. Bryter ned fetter framförallt under en mycket längre tid och håller hungern borta. Another good tip!

27 februari 2012 kl. 19:14

Gett Kille, 32 år

ye har sådana hemma! dock så kör jag så att jag ligger -40 på springdagar (Tis,tors,lör,sön) Och +20 på gymdagar!