Att träna

Har nu, till slut, faktiskt börjat träna. Känner verkligen att jag behöver förbättre min fysik, bli smalare på vissa ställen, bli starkare på andra. Velat komma igång med träningen längre än jag vill erkänna men en underton av lathet har alltid hållit mig tillbaka. Den här gången gjorde jag dock så att jag gjorde ett litet textdokument med övningar som jag gör varje morgon, innan jag käkar frukost. Har dokumentet både i datorn och i telefonen så man alltid har det till hands. Sen gäller det bara att tvinga sig själv till det.

Läste någonstans (9gag?) att "Det tar tre dagar för en själv att se skillnad, en vecka för ens vänner och en månad för världen. Håll ut en månad". Har hållit på i fyra dagar nu och ser lite skillnad på vissa ställen, men självklart inga mirakel ännu. Bara att hålla ut och inte äta massa skräp eller dricka för mycket onyttigheter!

Nu ska jag äta frukost <3